De Knikker Zegerplasloop

De Knikker Zegerplasloop is een hardloopserie bestaande uit drie wedstrijden in november, januari en februari, georganiseerd door AAV'36 in Alphen aan den Rijn. De wedstrijden vinden plaats rondom de Zegerplas en bieden afstanden van 5, 10, 15 en 20 km, evenals jeugdafstanden van 400 en 1000 meter op de atletiekbaan. Het parcours is bijna geheel autovrij en loopt door het Zegerslootgebied en rond de Zegerplas, geschikt voor zowel beginnende als ervaren lopers. De start en finish zijn op de atletiekbaan van AAV'36, waar ook kleedkamers, douches, een kantine en een massageruimte beschikbaar zijn.

Er is officiële tijdswaarneming via MyLaps. Voor wandelaars zijn er 5 en 10 km wandelafstanden met een tijdslimiet van 2 uur, startend gelijktijdig met de 20 km hardloopwedstrijd. Er is geen drankpost langs het Aarkanaal vanwege een verbod op plastic bekertjes, maar water is beschikbaar bij de finish en bij een drankpost op de baan voor 15 en 20 km lopers bij hun tweede ronde. Gratis massage van de benen is mogelijk in de massageruimte, verzorgd door Running & Walkingcenter Alphen aan den Rijn. Kleedkamers, douches, kantine en beperkte kluisjes zijn beschikbaar. Inschrijving via de website, gratis benenmassage door Running & Walkingcenter Alphen aan den Rijn, winterse omstandigheden mogelijk